権威主義的な死の瞑想

恐怖が漂っています。 過去XNUMX年間、それは下劣な腐敗物のようにぶら下がっていて、漂流し、形と広がりを変え、その重い悪臭で私たちを包み込んでいます.

2020年XNUMX月、死への恐怖として恐怖がやってきました。 ウイルスに感染しますか？ 距離を置く。 誰が持っているかわかりません。 あなたは簡単に死ぬことができました。 

2021 年には、恐怖の雲が順応への恐怖に変わりました。ワクチンを接種すべきかどうか。 これは、精神のXNUMXつのベールの後ろで分割されました。 XNUMX つのベールの背後には、仲間からの圧力や国家の命令に従わなかった場合に何が起こるかという恐怖がありました。 友情を失うことへの恐怖。 失われた仕事。 もう一方のベールの後ろには、あなたの体と心に何が起こるかという恐怖がありました。 した 準拠。 身体的危害の恐れ。 自分の信念に立ち向かわず、ただ進んでいることを後悔してください。

そして今、恐怖の雲は再び権威主義の台頭に変わりました。 

政府の検閲により、多くの人が自分の社会的地位を恐れるようになりました。 ソーシャルメディアで自分の意見を言うとキャンセルされますか? 

パンデミックが始まって以来、バイオセキュリティ国家は大幅な成長を遂げており、2022 年以降はより目に見えるようになっています。医療の自由が抑圧されることを恐れるべきですか? 将来、薬を服用する義務を負う必要がありますか? Vaxに乗る必要がありますか プラットフォーム?

政府の監視も強化されています。 カリフォルニア州サンタクララ郡は、ロックダウンの制限に従っているかどうかを判断するために、特定の教区の教会員の電話記録を入手しました。 自分の信念のために政府から罰せられるのではないかと心配していますか?

これは本当に有害で有毒な恐怖の環境でした.

恐怖に対処する方法はたくさんあります。 最も極端な恐怖である死への恐怖には、多くの哲学者、宗教的注意、そして古くからの物語があります. ヘイリー・キネフィンが古いたとえ話で語っているように 木の実に死を閉じ込めた少年、死神は私たち全員のために来ます、そして死を避けて私たちの人生を送ることは私たちの完全な人生を妨げるだけです. 母親を死なせたくない普通の少年の物語。 しかし、死を止めることで、彼は生も止めました。 

歴史上、死を生の一部として受け入れてきた文化がいくつかあります。 これは、日本のスパルタン、バイキング、サムライなどの戦士文化に特に当てはまります。

サムライが死の恐怖に対処する方法が特に好きです。それは一種の暴露療法でした. 彼らは、自分たちの死の形を詳細に想像することによってこれを行いました. それはしばしば死の瞑想と呼ばれます。 彼らはじっと座って、最後の瞬間が訪れたときにどのように戦うかについて瞑想しました. 彼らが最後の息で勇敢であることをどのように示すか。 彼らがどのように忠誠心を示すか。 最後の戦いの毎秒がどのように展開されるか。 

サムライは、差し迫った死から抜け出す方法を考えるためにこれを行いませんでした. それどころか、彼らは死を予期していました。 彼らは確実な死への恐怖に対処したかったのです。

XNUMX 年前、有名な武士から哲学者になった山本恒朝は次のように書いています。 はがくれ: 

避けられない死についての瞑想は、毎日行うべきです。 身も心も平穏な日々の中で、矢やライフル、槍や剣で引き裂かれたり、押し寄せる波に流されたり、大火に投げ込まれたり、稲妻に打たれたり、大地震に揺さぶられて死ぬ、千フィートの崖から落ちる、病気で死ぬ、主人の死に切腹する. そして、毎日必ず自分が死んだと考えるべきです。

この瞑想の結果、サムライは死ぬことを恐れなくなりました。 死は避けられないものであり、この必然性の正確な形を熟考することで、恐怖が取り除かれます。 

最近、股関節置換術を受けたときに、このテクニックを適用して大きな効果がありました。 分かった分かった。 0.3%の確率で死亡しました。 これは、サムライが日常的に直面するリスクではありません。 しかし、私は緊張していました、とても緊張していました。 ますます増大する痛みを克服できるかもしれないと考えて、私は何ヶ月も手術を延期しました. 「骨の骨」と医師は言いました。 「これ以上悪くなることはありません。 どれだけの痛みに耐えられるかが問題です。」 

やっとお腹がいっぱいになり、手術を受けることにしました。 しかし、これは私の恐怖を和らげませんでした。 私はこれまでナイフの下に置かれたことがなかったので、わずかな死の可能性を無視することは不可能に思えました。 それを無視できず、受け入れられず、サムライの道を試した。 私は自分がどのように死ぬのか、そしてそれが何を意味するのかを正確に想像し始めました. 

信じてください、私がこの話をした友人たちは、私が頭がおかしいと思っていました。 たくさん笑わせることができました。 しかし、それは何を達成しましたか？ 

さまざまな死を自分で想像しました。 最初のものは、すぐに、ナイフの下に。 私は鎮静状態にあり、何も感じる機会がありません。 ここでの私の準備には、私の家族に何が起こるかについての深い考えが含まれていました。 もちろん、私は生命保険に加入していますが、その瞬間と次の数日はどうなるのだろうと思いました。 彼らは何を経験するでしょうか？ 

それで私は座って、いくつかの基本的な指示、いくつかのラブレター、さらにはいくつかの謝罪を書きました. 最悪の事態が発生した場合にそれらを開くための指示がすべてあります。 繰り返しますが、それは何を達成しましたか？ 

驚いたことに、手術当日に入ったとき、私は安心していました。 私は自分がしなければならないことに完全に集中し、そこに着いたときは準備室でリラックスしていました. また、手術当日までの XNUMX か月間で、私の日常の考え方が変わりました。 私は家族や友人との過度の衝突を避け、文字通り苛立ちやストレスを取り除きました. サムライメソッドが効いた！

この態度と実践は、死に直面するときだけでなく、人生の他の面でも私たちを助けることができます. 他の恐れにも対処するのに役立ちます。 ここ数年で降りかかってきた恐怖の雲をもう一度見てみましょう。 

ウイルスによる死の恐怖は飛ばします。 それは、股関節手術による死への恐怖と同じくらい精神的な運動です（パーセンテージを調べてください）. 私たちが今直面しているものについてはどうですか? これらはすべて、突然非常に現実的な可能性になりました。 実際、これらはすでに多くの人々に起こっています。 

これらの恐怖にサムライのやり方を適用すると、私たちは何をしなければならないのでしょうか?

サムライが教えてきたように、私たちは「死」が何を意味するのかを細部まで完全に想像し、死の瞑想に従事しなければなりません。 彼らがあなたの話す能力を遮断したら、あなたはどうしますか? 政府機関から嫌がらせを受けたらどうしますか? 社会から追放されたらどうしますか？ 望まない薬を強制的に服用させられますか？ あなたの友人や家族はあなたを拒絶しますか？ 仕事を失いますか？ 

これらのことが私たちに起こるかどうかを制御することはできません。 隠れたり、逃げたり、チェックアウトしたりすることはできますが、そのコントロールは私たちが行使するものではありません. 私たちにできることは、恐怖をコントロールすることです。 権威主義の死の瞑想を試してみましょう。

抑圧されたスピーチによるあなたの死を想像してください – あなたの言葉がどのように検閲されるか. あなたの考えや信念がどのように誹謗中傷されるか。 友達があなたを怒鳴りつけ、聞くことを拒否する方法。 

義務化された薬によってあなたの死を想像してください – あなたの雇用主が働くために予防接種を受けることをどのように要求するか. コンプライアンスの証拠を提示しないと旅行できなくなる方法。 安全上の考慮事項に関係なく、ブースターを更新しないと、子供が公立学校への入学を拒否される方法。 

権威主義的なルールによるあなたの死を想像してください - 恣意的な命令に従うことを拒否したために社会への参加がどのように禁止されるか. あなたの動きがどのように追跡され、あなたの個人的なつながりが調査されるか。 家族や友人に背を向けるためにどのように操作されるか。 

これらの概念を心に留め、それが明日起こる可能性があると本当に信じている場合、私たちの行動はどのように変わるでしょうか? 私たちの態度はどのように変わるでしょうか？ 

サムライは毎日のように身体の危険に直面していました。 彼らが死に対処するためのコードを開発するのは当然のようです。 死に瞑想は必要ないのかもしれません。 たぶん、権威主義への恐れについて熟考し、それによって前進する勇気を得る必要があります.  

あなたの死を想像してください。そして、話すこと、戦うこと、そして生きることを恐れないでください。