私の最近の生活の変化には、コストとメリットがありました。 大学生活をやめざるを得なかった、それが私を喪失と格闘させました。 痛みは予期せぬポジティブな変化をもたらし、自分自身についての重要な気づきにつながりました. これらのすべてが私に強力な影響を与えました。
大学を中退せざるを得なくなったのは、とてもつらかったです。 私の大学は、アルバータ州の制限免除プログラムを採用しました。 教育を継続するために与えられた選択肢のどれも適切ではありませんでした。 そのため、私の唯一の選択肢はアカデミック・リーブでした。
学校が私の目的でした。 それは私に帰属意識と学習の機会を与えてくれました。 私は学ぶことが大好きで、大学の授業でやりがいを感じています。 私の社会的交流のほとんどは、学校でも行われました。 私はしばしば、私たちが研究したテキストについて活発なクラスの議論に参加していました. 廊下の人に挨拶したり、友達とランチを食べたりすることもできました。
学校生活がなくなったことで、それらの活動に参加することができなくなりました。 私は今、定期的に数人の人としか話さず、会話の仕方を忘れてしまいました. 私の日々も非常に日常的であり、役に立ちません。 身体の自由の減少は、私が直面している問題を悪化させます。 私は散歩に行ったり、買い物に行ったりすることができますが、私の地域では厳しいCovidの制限があるため、それ以外のことはほとんど許可されていません. 私は目が見えないので、他の感覚を頼りに世界を理解しています。
制限がそれらの感覚を窒息させていることがわかりました。 触れることはお勧めできません。つまり、周囲を探索することができません。 また、握手をすることが許されていないため、会う人に関する重要な情報を奪われています。 マスクは人の声をこもらせ、コミュニケーションを阻害します。 これにより、匿名感が高まります。 これらの要因により、私は世界と関わりたがらず、静かな日常生活を受け入れようとします.
失ったものと向き合っているうちに、霊的な理解を得ていることに気づきます。 私はマインドフルネスの瞑想グループに参加しましたが、いくつかの良い結果が得られました. 瞑想によって、自分の信仰をより深く理解することができました。 日常の瞬間に神聖な存在とのより深いつながりを感じます。 これにより、私は人生の小さな重要な側面をよりよく理解することができます.
他者との交流が新たな意味を持つようになりました。 友達に挨拶できること、自分のことを尋ねたり聞かれたりすることは、もはや毎日のやり取りの一部ではありません。 それらは、他の人とつながるための真に有意義な方法です。 グループの一員であることは、それらの貴重なつながりを提供することによって受け入れられたと感じました.
受け入れてくださる温かさに心から感謝しています。 瞑想はまた、自分自身に対してよりオープンになり、批判的ではなくなることを教えてくれました。 日常の問題に直面しやすくする、心を落ち着かせる効果があります。 スピリチュアルな意識が高まることで、私が発見している祝福とより強くつながることができます。
この状況は、私自身についての重要な教訓を教えてくれました。 私は人生で本当に欲しいものを実現しています。 少し余分なものが必要な人の光になる方法を見つけたい.
Covidの義務により、人々はお互いを恐れます。 恐怖が彼らが有意義なつながりを形成するのを妨げているので、これは私を悲しませます. 私はそれを変えるために最善を尽くすことを決意しています。 ポジティブな影響を与えるには、恐れではなく、優しさを広める必要があります。
自分の考えを共有することが自分の成長を促進したことを認識しています。 それは私の痛みを処理する貴重な方法でした. その痛みを理解することで、自分が持っている自由を維持することの重要性を十分に理解することができました. その知識があれば、失われたものを取り戻す作業を始めることができます。 私の自己啓示は、希望する私の能力を高めました。
私は過去に多くの課題に取り組み、成長を経験しました。 自由とつながりを手放さなければならないことは、私に深い喪失感を残しました。 しかし、それらの損失が私の精神的な成長を助長したことを認識しており、それをこれからも育てていきます。 より良いものを望む力を他の人に与えるという意図でこれを書いています。
の下で公開 Creative Commons Attribution4.0国際ライセンス
再版の場合は正規リンクをオリジナルに戻してください。 褐色砂岩研究所 記事と著者。